Devido à descida de temperatura prevista para os próximos dias, a Direção-Geral da Saúde (DGS) lançou uma campanha de informação com medidas de proteção individual para enfrentar as baixas temperaturas.
Evite a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura e utilize várias camadas de roupa para manter o corpo quente. Proteja as extremidades do corpo.
Mantenha-se hidratado, através da ingestão de sopa e bebidas quentes. Evite a prática de atividades no exterior e utilize vestuário adequado e tenha atenção às condições do piso para evitar quedas
Em casa agasalhe-se e mantenha a casa quente, garanta uma adequada renovação do ar, em particular se utilizar equipamento de combustão.
Se viajar de carro, informe-se sobre a previsão meteorológica e adote uma condução defensiva, uma vez que poderão existir locais na estrada com acumulação de gelo.
Para mais informações consulte:
https://www.dgs.pt/
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